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Der Schlaf ist ohne Frage ein wesentlicher Bestandteil des Lebens. Häufig wird der nächtliche Schlaf als unentbehrliche Voraussetzung dafür angesehen, mit frischer Energie in den neuen Tag zu starten. Schlafstörungen stören daher nicht nur empfindlich das Wohlbefinden, sondern haben bei längerer Dauer negative Auswirkungen auf den Gesundheitszustand.
Die Aufklärung über Kennzeichen gesunden und ungesunden Schlafs sowie die Vermittlung wirksamer Handlungsansätze im Umgang mit Schlafstörungen können hierbei als wesentliche Schlüssel für die Bewältigung von Schlafproblemen dienen.
Die Fortbildung richtet sich sowohl an Mitarbeitende, die Schlafprobleme ihrer Patient*innen besser verstehen und behandeln wollen als auch an Mitarbeitende, die selbst an Schlafstörungen leiden. Es wird ein Überblick darüber vermittelt, was ein gesunder Schlaf ist und welche Verhaltensweisen hilfreich dabei sind, einen gesunden Schlaf zu ermöglichen.
Zielgruppe: alle Interessierte
Teilnahmegebühr: 95,00 € | Für Mitarbeitende der Ernst von Bergmann Gruppe ist die Teilnahme kostenfrei
Uhrzeit: jeweils von 10:00 bis 14:15 Uhr
Max. Teilnehmerzahl: 15
Zertifizierung: RbP voraussichtlich 5 Punkte
Teilnahmeanfrage für Mitarbeitende
Bitte melden Sie sich ausschließlich online über das SAP-Mitarbeiterportal (HCM) an. Hilfe (unter "Anmeldung").
Teilnahmeanfrage für externe Interessent*innen
Hier geht es zur Teilnahmeanfrage.
Priv.-Doz. Dr. med. Frank Zimmermann-Viehoff
Chefarzt der Klinik für Psychotherapie und Psychosomatik